THÉRAPIE ORIENTÉE SOLUTIONS
La thérapie orientée solutions pour vous permettre de décourir ou re-découvrir vos propres ressources et et améliorer votre qualité de vie.
La thérapie orientée solution consiste en un accompagnemenent au changement où le regard se porte d'avantage sur: "Comment faire pour aller mieux ?" que sur "Pourquoi est-ce que ça va mal?"
La thérapie orientée solutions fait partie du courant des thérapies brèves. C'est une thérapie où la relation thérapeutique est interactive. Elle permet d'instaurer la construction d'une relation de confiance mutuelle où le thérapeute et le patient échangent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Ils vont porter leur attention sur ce qui fonctionne et se focaliser sur l'avenir. Ce courant de thérapie cherche une résolution, aussi rapide que possible, du symptôme en mobilisant les capacités et ressources du patient.
la therapie orientee solutions pour permettre de découvrir ou redécouvrir ses propres ressources
AMÉLIORER SA QUALITÉ DE VIE
- Traverser plus sereinement une période de transition, de rupture.
- Diminuer l'anxiété, gérer son stress, ses émotions ...
- Retrouver l'estime de soi, la confiance en soi, en l'autre.
- Apprendre à se défaire de difficultés relationnelles ou comportementales.
Les thérapies orientée solutions sont accessibles aux adultes, adolescents et enfant grâce à un accompagnement bienveillant, respectueux et ajusté, prenant en compte l'originalité et la spécificité de chacun.
L’essentiel de la démarche d’une thérapie orientée vers les solutions, consiste à amener une personne en difficulté à se créer une image de sa situation telle qu’elle sera lorsque son problème sera résolu. A aller chercher quels événements lui permettront d'atteindre cet objectif.
Les personnes vont porter leur attention sur ce qui fonctionne et se focaliser sur l’avenir
Ce courant de thérapie cherche une résolution, aussi rapide que possible du symptôme, en mobilisant les capacités et les ressources du patient.
"Le client construit sa propre solution en se basant sur ses propres ressources et ses propres succès"
De Shazer
Comme l'Hynose Ericksonienne, la thérapie orientée solutions fait partie du courant des thérapies brèves.
C'est une thérapie où la relation thérapeutique est interactive.
Elle permet d'instaurer la construction d'une relation de confiance mutuelle où le thérapeute et le patient échangent dans un cadre sécurisant et bienveillant. Ils vont porter leur attention sur ce qui fonctionne et se focaliser sur l'avenir. Ce courant de thérapie cherche une résolution, aussi rapide que possible, du symptôme en mobilisant les capacités et ressources du patient.
