Déroulé d'une séance
L’hypnose, une séance de thérapie orientée solution, comment ça se passe ?
Je vous donne rendez-vous à mon cabinet à La Boissière, ou à Montpellier.
Mettez-vous à l’aise, je vous accueille avec bienveillance et discrétion, dans un cadre chaleureux et sécurisant.
Une séance d’Hypnose Ericksonienne
Avant toute chose (et quelle que soit la technique que j’utilise) je consacre un temps au recueil de vos besoins et de vos objectifs. Et à chaque nouvelle rencontre je fais un point de votre évolution.
Puis je vous amène avec l’induction dans un état de relaxation physique et mentale au travers de visualisation, d’écoute et de ressentie. C’est après cette phase que je peux commencer le « travail de changement » en m’adressant directement à votre inconscient. En utilisant des suggestions que j’aurai préparé au préalable afin de vous aider à changer vos modes de pensées pour atteindre vos objectifs.
La première étape d'une séance d'hypnose consiste en une phase d'échanges avec le thérapeute. Lors de la première séance, cette phase peut durer 30 à 40 minutes, puis elle sera réduite à une dizaine de minutes lors des prochains rendez-vous.
Une séance de Neuro&Sens
Neuro&Sens (ou NeuroTraining amélioré) se pratique à l’aide du test musculaire (Le principe du test musculaire de Georges Goodheart est fondé sur le fait que tout déséquilibre dans le corps se manifeste par des muscles qui perdent leur tonus). Ce test musculaire va identifier les raisons des blocages pour ensuite les rééquilibrer et rétablir la circulation énergétique par différentes méthodes.
Je vous allonge sur une table (une table de massage confortable, rassurez-vous !) afin de réaliser le toucher du tonus musculaire. Nous pouvons alors décoder et déprogrammer vos schémas de défenses qui reviennent malgré vous.
Chaque séance dure environ 40 min.
Une séance de STILBIL
StilBil° est une méthode d’EMDR qui se fonde sur les principes d’accès des mouvements oculaires révélés par la PNL et organisés par Connirae et Steve Andreas. Elle a pour intention de traiter les traumatismes.
Lorsque nous vivons un événement douloureux cela laisse une empreinte dans notre cerveau. Si le traumatisme est trop violent le cerveau ne parvient pas à le traiter normalement. Les images, les sons et les émotions liés à ce moment difficile se réactivent au moindre rappel du traumatisme.
Avec le STILBIL®, le mouvement bilatéral des yeux permet d’accéder au blocage de l’information, et relance le processus de guérison naturelle du cerveau.
Chaque séance dure entre 1h30 et 2h00.
Une séance d'ACCESS BAR
Par le toucher léger et successif de 32 points sur votre crâne, j’active des « barres » énergétiques favorisant le lâcher-prise et le bien-être par une relaxation profonde du corps.
Accès Bars est une méthode globale qui vise à développer chez chacun de nous la capacité à accéder à une plus grande conscience, à un plus vaste choix de possibilités dans tous les domaines de notre vie.
Chaque séance dure environ 1h30 à 2h00.
© Aude Dubois – Hypnose et psychothérapie | 34150 La Boissière | Montpellier